Calculadora de calorías
Hombre
Mujer
Edad (años)
16-99
Peso (kg)
30-180
Altura (cm)
100-230
Sedentario (poco o ningún ejercicio)
Ligero (ejercicio ligero 1-3 días/semana)
Moderado (ejercicio moderado 3-5 días/semana)
Intenso (ejercicio intenso 6-7 días/semana)
Muy intenso (ejercicio físico diario y trabajo físico)
Mantener peso
Perder peso
Ganar peso
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